拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～
我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～
他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧[嘻嘻]这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞[偷笑]体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果[偷笑]他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗[嘻嘻]