头疼，分几个部位：

1⃣️ 前额疼也许是胃引起的，那就要刮痧胃经，灸头维穴或者足三里，或者直接灸痛点，。

2⃣️两侧疼也许是胆经淤堵、三焦问题（各种腺体）造成的，那就要刮痧胆经、三焦经，针灸率谷、角孙、太阳、外关、阳陵泉等穴。

3⃣️后脑勺疼，也许是膀胱经引起的，也许是受寒，那就要刮痧后背，灸大椎穴、曲池、昆仑、太溪等穴。

4⃣️头顶痛比较少，一般可能是肝的问题，也有可能直接就是头顶被风扇硬吹到了，那就直接艾灸百会穴合谷穴、太冲，都是可以的。而刮痧肝经，这条重要的经络，我甚至觉得可以是当代人保养必做项目啦。

5⃣️然后缺觉、睡眠不足、颈椎病（堵）、本身有高血压的情况、心脑血管疾病生活作息紊乱都会引起头疼。这个是自己可以感知的感受，知道了，其实就好办了。

肾，为先天之本；
肝，为血（女人）之本；
脾，为后天之本。

🌸有些女性朋友，容易生理期头疼～

肝经淤堵的头疼，是局部性的头疼，会觉得有什么东西要冲破的感觉。经常有这种感觉的人，要刮痧肝经，多艾灸印堂穴、太阳穴等，还要刮痧前胸，肋骨缝隙都要拿刮痧板抠着刮掉那些结节（乳房结节也一样）。

而肝肾阴虚的头疼，则是另外的感觉，会觉得口干而燥热，疼痛到浑身出虚汗。这样的人，除了日常刮痧腿内侧的肝肾经以外，还要多按揉和艾灸涌泉穴、太溪穴、刮痧八髎穴、艾灸命门穴八髎穴等，疏通+滋补肾气。

还有一种头疼，是感觉有东西箍在头上。这一般是因为受寒导致的，很多人会伴随脾虚的症状。

受寒的女性，日常多艾灸关元穴，小肚子凉的，灸到发热到后腰为宜。艾灸命门穴和八髎穴，可以促进子宫的血液循环和代谢。而很多人其实是寒凉已久（吃过十年以上过量的水果牛奶），那就更要坚持每天揉腹，然后好好的刮痧，好好的灸透自己，慢慢的调整。