中医上揉腹的好处非常多
对肠胃蠕动、便秘都有帮助 甚至能减啤酒肚🫄
我用下来的感受就是排便规律很多了！

在生理期用会觉得很舒服 小肚子没有那么坠痛[晕]我妈好爱用 长辈可能比我们更会养生 也能快速get揉腹的必要性 ​