皮质醇太高的人也是很容易衰老的，
脸很垮很干瘪又容易浮肿，各种长期炎症色沉，
因为皮肤没办法自我修复。
头发丝也会没光泽又细又容易断甚至开始脱发，
做完医美的修复速度也会比正常人慢很多，效果也会打折
会建议适当吃碳水+补镁+麦角硫因把皮质醇降下来帮助入睡，营养针可以打提升免疫力助眠的，
然后多睡觉多休息，尽量延长深度睡眠的时间，
含咖啡因的所有饮料都可以暂停摄入，工作压力很大的时候不要高强度健身举铁啥的，很容易适得其反。
想要状态好真的不是一味地做医美项目可以解决的，
少操心+远离高压环境+睡好觉才是首要的。