Boya博雅女士 25-12-10 20:15
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刚刚看到一个点赞过万的视频,觉得挺有意思:
“假装自己是上位者,脑子会自动变聪明。

“下位者当久了,脑子会变笨。
只要你认为自己低人一等,你就会心态紧绷、畏畏缩缩,然后呢,什么都不敢说出来,也什么都想不出来。而一旦拥有上位者心态,那讨好型人格将从你身上彻底消失。

1. 上位者心态跟你的钱或者权利无关,它的本质是你不把别人太当回事儿,是你要清醒地认识到:只要跟自己的目标没关系,那这些鸡毛蒜皮的人和事根本影响不到你。

比如说,你穿得很朴素去参加一个局,本来开开心心的嘛。有的人看你穿成这样,就会拿你不当回事,或者居高临下跟你说几句话。这个时候你可能就觉得说,哎呀,自己被看不起了,然后咬牙心想:我必须整个奢侈品包,或者为了体面必须贷款开个豪车,证明我自己。

但其实这种想法本质是把自己放在了下位者——你把审判自己的权利、定义自己的权利,无形之中让渡给了别人,是一种变相的顺从。

2. 那上位者心态遇到这种事会咋想?
你再穿金戴银,收入再高,学历再高,跟我有啥关系啊?我又不花你钱,你也抢不了我碗里的饭,那你就不配浪费我的时间、我的心情、我的口舌。

3. 为什么老说寒门难出贵子?
因为很多人从小被教育的,其实就是下位者心态。从小周围的声音就在给你灌输:当乖学生好,当乖乖女好,不闯祸最好。那么时间久了,你就会变得非常容易依赖别人,变得本能地对权威恐惧、对条件比你好的人恐惧,造成你的个人意志施展不出去,就变得迟钝、呆板。

[good]解决的办法是什么呢?直接把自己当成上位者。
你要表现一个上位者的人设、一个受尊重的形象,并且真的这么对待你自己——我是说,你要发自内心的、表里如一的、从内到外地认为自己是值得被尊重的人。

如果你总觉得自己是人群中很差的那个,没有关系,想象一下你是个上位者,是被别人尊重和欣赏的,那你会是什么样的状态?你会对别人有怎样的要求?那你是什么样子的,直接成为那个样子。

然后你的每一个眼神、每一个动作都是松弛又自信的,你的认知资源也从“别人怎么看你”转移到“你想要什么,你要怎么达成目标”上。先成为,后拥有。把自己当成上位者,命运的齿轮就在这一刻开始转变。”

[心]我的体会:
哈?这不就是我之前说过n多次的,要觉醒自己的“主人意识”吗?[嘻嘻]

我是我感知的这个世界的主人,我可以决定这个世界的丰盈或者匮乏,喜剧或者悲剧。我是唯一的设计师、叙事者和最终裁决者。

1. 我可以决定什么是“重要”的。
别人轻蔑的眼神、含沙射影的话,我可以选择把它们看作是需要严肃处理的“外交危机”,也可以轻轻一挥手,判定它们是无关紧要的“虫鸣鸟叫”,不过是小小噪音而已。

2.我还可以改写事件的“意义”。
一次失败,可以被定义为“命中注定”或者“我就是不行”,也可以被定义为“传奇故事中必要的试炼”。

前者我是个糟糕的loser,后者我是个马上要行的英雄。叙事权在我的手里,我讲述故事的方式,决定了我体验它的方式。

3. 我还可以调整自己注意力的“靶子”。
我可以把注意力放在“匮乏和抱怨”上;也可以放在“丰盈和感恩”上,前者让我越来越负能量后者让我越来越积极。

4. 当我们真正行使主人的权力,变化就开始了:
“被审视的焦虑”会消散——你不再因为担心别人对你怎么评价,就慌手慌脚的。因为你知道,他们只是你世界里的“临时访客”,而你是唯一的“永久主人”。访客的意见,礼貌倾听可以,但你可以自主选择接受或是不接受。

5. 能量会重新回归到我们的内部——曾经分散消耗在琢磨别人的看法、比较谁高谁低上的心力,会全部回流,让我们专注在学习,创造和体验上,构建我们自己的世界。

经常问一问自己:
“这个世界谁说了算?”
答案是确定的,且永远应该是我们自己。

当我们开始习惯性地做出这个回答,命运才会真正的被掌握在我们自己的手里。这也是教员一直希望我们能够拥有的——“主人翁意识”,真正的“站起来”了。

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发布于 山东