@酷炫心理所:能为自己的行为负责且定期反思自己的行为是情绪成熟的一个标志。

大多数人都理解他们要为自己的行为负责。但那些情绪成熟的人知道，仅仅理解这件事是不够的。他们知道必须定期提醒自己并练习承担责任的技巧。

例如，一件事情进展不顺利的时候，我们都会从自身找原因，并且发现错误在哪。但是情绪成熟的人不仅能够知道自身的错误，还能够付诸行动并改变它，也就是真正意义上的承担责任。因此，他们会制定一个计划来激励自己。

他们不依赖意志力、运气或者美好的愿望。他们不仅要为自己希望实现的结果负责，还要为实现目标所需要的过程负责。