早上好呀,现在有三件事还在努力坚持着的——
1.每天睡够8小时,晚上没睡够的中午补回来。
2.每天晨跑半小时,3-5公里,不求快,最重要的是动起来。
3.每天英语打卡。
发现最重要的三件事,有两件就离不开我们的手表#oppowatchs# 时尚健康,轻薄长续航,非常好用。
年轻的时候,学的时候猛学,干的时候猛干,刚毕业那会基本每天12点后才下班。
工作了十几年,就会发现其实更健康更长久,才是真理。
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