孩子内热怎么来的？如何解决？内热是什么？为什么孩子总是有内热？黄眼屎多、大便干燥、小便黄、扁桃体发炎、口干舌燥、烦躁爱哭闹、舌质红、舌苔黄……为什么一直清热，内热还源源不断呢？首先要知道，内热从何而来，断了根源，才能解决问题。
如何分辨几种内热？
积食内热——常伴有口气重、大便臭味特别重、舌苔黄厚、睡觉翻来覆去、嘴唇很红等。
古人常说，“要想小儿安，三分积与寒”，孩子不要吃得太饱，如果吃的太饱即使是素食也会积食，积食久了就会积而化热。

气郁化热——如果孩子经常生闷气，就会气机不畅，气郁久了会生热，妈妈要正确输导孩子情绪也是很关键的。

食而化热——吃的食物油炸食品，燥热的零食薯片只要一点点，对孩子娇嫩的身躯都会造成很大的影响，这一点都会被忽视，觉得一点没问题的，殊不知这样会对孩子造成什么样的伤害。

晚睡内热——孩子尽量早睡，不要熬夜，晚上9点左右入睡，熬夜会伤津液，津液亏损会导致阴虚火旺，这种火需要滋阴才能灭火，所以要坚持早睡，不然就会有源源不到的虚火产生。

衣服穿多了——孩子是纯阳之体，阳气旺盛，容易怕热，如果衣服穿太厚了，或者衣服不透气，体内的热发散不出去，皮肤的散热功能会受到影响，导致热聚集在体内加重内热。

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