#跑步[超话]#周四晨跑新体验：慢下来，反而跑得更稳。经历拉伤后，长记性，五公里超慢配速试跑，身体全程无负担，膝盖、脚踝都很安分。原来跑步的真谛，从来不是速度，而是长久的坚持。[心]#坚持运动打卡##白羊座##微博超级马拉松季##爱自己##晨跑##即刻开跑# http://t.cn/RJwXdC8

#跑步[超话]#
周四晨跑新体验：慢下来，反而跑得更稳。经历拉伤后，长记性，五公里超慢配速试跑，身体全程无负担，膝盖、脚踝都很安分。原来跑步的真谛，从来不是速度，而是长久的坚持。[心]#坚持运动打卡##白羊座##微博超级马拉松季##爱自己##晨跑##即刻开跑# http://t.cn/RJwXdC8