四款超模同款酸奶杯🍁低卡解馋巨好吃😋

食欲是一种很妙的东西😢
每到秋冬降温，就控制不住想吃东西
又怕肉肉不留情面蹭蹭长
可以试试这四款燕麦酸奶杯！
食材干净健康，自己在家就能做
稳住了食欲，就不会一直嘴馋想吃东西了
提前一晚花几分钟做好，好上手还方便
一勺挖下去🥄每一层都是不同的口感
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🍫可可香蕉燕麦酸奶杯
燕麦｜可可粉｜奇亚籽｜香蕉｜简醇凝固酪乳｜蓝莓

🍒莓果酸奶燕麦杯
燕麦｜莓果粉｜奇亚籽｜简醇凝固酪乳｜树莓｜黑莓｜椰子脆片

🍃抹茶藻蓝蛋白酸奶杯
燕麦｜藻蓝蛋白粉｜奇亚籽｜香蕉｜简醇凝固酪乳｜抹茶粉｜抹茶烘焙麦片｜蓝莓｜椰子脆片

🍠芋泥香蕉燕麦酸奶杯
芋泥｜燕麦｜简醇凝固酪乳｜奇亚籽｜全麦脆和蓝莓
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🔍敲重点！酸奶杯的秘诀：酸奶要选扎实的！
这次全部用的简醇凝固酪乳，太喜欢它的口感了
晚上来不及做复杂的经常直接开盖吃，绵密的奶豆腐质地越吃越想吃