经常反复口疮，一拖就很久，我们一般认为是免疫力低下的预警，这个一般是被普遍认可的。像最近有没有好好休息，没有按时睡觉，没有吃干净食物，甚至没有一个平和心态，身体其他出现炎症等等。

但是有一点一定要把关，看到口腔溃疡就用败火消炎药，实热型的很好，一两天就恢复，但是口腔溃疡不全是实热，熬夜诱发的虚热，情绪诱发的郁热，想必用了败火药也不好使。

之前讲的小妙招，笼统分类过，长在嘴唇外面疏通胃肠经，长在嘴唇里面疏通肝经，长在舌头上疏通心包经。仅仅是日常应对够用，实际细分不止于此。

平时你也容易经常犯这个问题，首先可以试试煮五色豆汤，再者疏通脾经和心包经，往往会慢慢变好，频率也会越来越低。