心理还没成熟呢，脸就先往下垮了，真挺让人闹心的。

总觉得自己心里还是个没长大的小孩，咋脸就先有松弛那味儿了。

其实不用光焦虑护肤，练背才是关键！含胸驼背特显垮，背练紧致了，肩颈一挺拔，整个人精气神上来了，脸看着都跟着提上去，比瞎抹一堆东西管用多了。

日常不用搞复杂的，简单开背拉伸、靠墙站几分钟，坚持下来就能见效果。心态慢慢成熟没关系，先把体态练好看，整个人舒展了，看着就年轻有劲儿！

来跟童瑶一起练背吧
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