#1天1个残特奥挑战#
今日解锁坐式排球！
想体验一下吗？
坐在地面上，尝试用双手支撑，让臀部离开座位，坚持10秒。
是不是感觉核心和手臂都在发抖？
这只是坐式排球运动员日常训练中最基础的动作之一！
在赛场上，他们需要用这样的力量完成扑救、传球和扣杀。
在评论区晒出你的挑战感受，或者为运动员送上一句加油的话吧！
📍 【抽奖福利】
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✅健身包*1
✅拉面范十五运鸭舌帽*1
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装备齐全，陪你一起为运动健儿呐喊助威！

📝 【中奖须知】
12月15开奖！中奖名单公布后，请在 1个工作日内私信我们您的收货信息
逾期未回复，将视为自动放弃奖品哦～
让我们一起锁定残特奥会赛场，为每一位拼搏的健儿打call💪

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