骨科康复师吕铮 25-12-11 21:31
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#张玉宁[超话]#球感,技术,意识,战术支点作用都很强,可以说是目前国产一流中锋,很棒。但张玉宁有个最大的问题,做任何动作都显得沉重,这就让他经常在持续出场一段时间以后,很容易因疲劳而出现伤病,这说明他的专项训练有问题,力量训练太多太重,技巧训练相对不足,这也是国内职业体育训练的普遍问题,虽然国外康复是一样的烂,但职业训练的水平还是高很多,而且最重要的是,从青训阶段的习惯养成阶段,做的就比我们显得更行之有效,而奠基阶段遗留的问题,可能就成了职业运动员的一生之敌了。#张玉宁##中超联赛##中超##亚冠##北京国安[超话]##运动康复[超话]##运动##运动损伤#

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