喝出好气色 才喝一天就惊艳了！这碗黑豆莲子水赶紧安排起来～
准备黑豆、莲子、红枣、枸杞，加水一同煮制即可。食材看着简单，搭配起来却很有讲究，日常喝着温润舒服
#黑豆##冬天喝什么热饮会满血复活##二十四节气##仙女必备 ##终于知道养气血该怎么吃了# http://t.cn/AXyk4YOt ​