yooniai 25-12-12 10:02
微博认证:运动博主 微博原创视频博主

#运动装备##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会#
公路车骑行进阶想提升表现?光靠体力猛练可不够!科学数据化训练+选对配件,才能让骑行效率和安全双升级~用速度计(测实时速度)、踏频计(抓踏频数据)、心率带(监测心率),精准获取关键数据;再根据最大心率(公式220-年龄)设定训练区间(燃脂、有氧、极限),合理规划强度。配件选对+数据抓准,骑行表现up up,安全也更有保障~ http://t.cn/AXysYxQg

发布于 北京