脾胃虚弱，就容易着急，而越着急，脾胃就越虚弱。

脾胃虚弱的人可能会有几个表现：爱钻牛角尖、放不过自己、能力低、脾气躁。

明明精力不足、能力不足，但还是总想做自己精力能力范围外的事。
折腾来折腾去，发现事没做成，自己也没变强，到是把自己累个半s。

这是因为脾主运化，运化营养、食物的同时，还会运化情绪。
肝脾一家，脾胃虚弱的宝贝，也容易肝气郁结，脾不咋地，肝也好不到哪去。

知道自己的脾胃虚了、肝气郁结了，就别想那么多没用的，除了让你肝气郁结、脾胃更虚，也得不到什么。
把你宝贵的精力集中在眼前的几件事就好了，别想着自己能干无数事情，你又不是超人。

也没必要追求完美啊，这世界上没有完美的人，月有阴晴圆缺，才有它独特的美。

别苛求自己，为人处事体验过程就好了，不要批判自己，没有什么对错，这年头谁又是真的对，谁又是真的错呢？

遇到烂人烂事，越烦躁越正中对方下怀，不如摆烂，小手一摊：“我就这样了，我没办法，我能力如此。”

休息休息，问题说不定就出现转机了呢！

其实摆烂和适度休息、放松自己，就是在养脾胃的哦！

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