【#烤苹果生苹果哪个更营养#[思考]】虽然加热会破坏水果中的维生素C，但苹果中的维C含量很低，而苹果中的膳食纤维、矿物质等基本不会因为加热受到影响，所以烤苹果和生苹果的营养素基本相当。胃肠道消化能力差、不爱啃水果等#这些人更适合吃烤苹果#↓#苹果是减肥友好型水果#（央视频号：乡村服务社） http://t.cn/AXUv0UjB ​