养生长寿V
25-12-12 14:08 微博认证:健康养生博主

【医生调查发现:经常吃辣椒的人,用不了多久,血管或有这4个变化】
① 血管壁刺激性增强,容易产生“火气脉胀”感辣味属阳,走肾经,入脾肺。**中医讲“辛味通达,热则耗气动血”,意思是辣本身就是动火的东西,吃进去必定让阳气上冒,血行加速。**年轻时血管弹性好,还能应付,一旦过了五十,血管慢慢变“老褶子布”,天天辣一熏,就容易刺激内壁,脉络膨胀、轻则发胀微疼,重了就会形成高压。是不是有时候你吃完火锅,脖子涨、太阳穴跳、脸上一阵热潮甚至耳朵闷?这不是“香得冒汗”,这是血管向你发出小提醒了。你有没有“只要吃辣,就容易头重头胀”的感觉?尤其冬天吃得更狠,更容易不舒服?② 血压波动不稳,时高时低,压得人心慌气短吃辣人体表血流容易加快,一过辣,多数人会出现暂时心跳加快、出汗、轻度脸红。这种状态持续得多,血压就会跟着一上一下,在医疗上叫做“波动性高血压”。**而中医则称这为“阳不归根,虚火上扰”,是阳气脱离本位,在表面乱跑,导致心神不宁、头目失聪。**一开始你以为是“辣得通透”,时间一久,突然血压控制住不了,才晓得是拿“火”在催着走老路。你吃辣之后有没有试过一测血压,比平常高好几分?是不是夜里睡觉胸闷、心跳“扑突扑突”睡不踏实?③ 胃火上攻引湿热,进而间接损耗血脉清流别看辣椒下饭,那是因为它刺激胃口,让人觉得“吃得香”。可这股热劲一传胃,火气容易上逆,中医叫“胃火扰上,肝胆失疏”,轻则上火冒痘,重了会变成内湿生痰,痰浊入血,堵住血管。就像锅炉一直接热,不通风的烟囱早晚得积焦。血脉里含浊太多,就是老年动脉变硬、高脂、瘀血斑块的温床。是不是你总觉得口苦、口气重、舌苔黄厚、便秘不爽?还觉得“不是多吃点?挺正常”?可你那股虚火,已经成了堵血管的“慢手”。不妨留言聊聊,你的“辣瘾”是从什么时候开始越来越无法自控的?④ 毛细血管易破,微血管弹性逐年下降年纪一大,最怕的不是血管堵,而是血管漏。老年人常说“眼底有淤、手背紫斑”,其实与吃辣造成的微循环异常也脱不了干系。长时间吃辣会让毛细血管由于经常扩张而变脆,**这就像吹气球,一直吹、收,最后就容易破皮瘀血。**日子久了,对身体反应慢的人,等它破,就是眼底出血、脑供血不足,甚至突发性心梗都可能诱发。

发布于 辽宁