🍲天气冷了之后早餐就适合吃暖乎乎的喔～可能很多人都不知道，肉类应该放在早上给小朋友吃，晚餐吃太多肉就容易积食…其实小朋友的早餐挺好搭配的：肉蛋➕蔬菜水果➕主食（谷物杂粮），坚果可以偶尔加～#我的年度美味清单# #年度食光vlog# #一分钟视频创作季# http://t.cn/AXUP299I

🍲天气冷了之后早餐就适合吃暖乎乎的喔～
可能很多人都不知道，肉类应该放在早上给小朋友吃，晚餐吃太多肉就容易积食…其实小朋友的早餐挺好搭配的：肉蛋➕蔬菜水果➕主食（谷物杂粮），坚果可以偶尔加～
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