#女子拒绝颈椎病手术当晚瘫痪# 泉州王女士因颈椎间盘巨大脱出拒做手术，当晚翻身就突发双上肢瘫痪，这事背后藏着不少容易被忽视的健康误区。

很多人不仅怕手术，还爱靠“自我诊断”拖延，身边不少长辈和王女士一样，手麻了以为是累的，随便贴膏药、买颈椎牵引器自己折腾，却不知道脊髓型颈椎病是牵引的绝对禁忌，外力牵拉可能让突出的髓核进一步压迫脊髓，反而加速神经损伤。还有人跟风做猛烈的“米字操”、快速扭脖子，这些动作会给本就脆弱的颈椎加力，可能加重椎间盘突出或诱发关节错位。

遇到需要手术的病情，多做一次权威会诊很有必要。不同医院对同一病情的诊疗建议可能有差异，像有人查出颈椎间盘突出，当地医院建议立刻手术，去省会三甲复查后，医生评估可以先药物配合康复训练，最终恢复得很好。尤其像王女士这种情况，常规颈椎手术瘫痪风险仅0.3%，拖延反而会让神经受压恶化的概率大幅上升。

手术从来不是治疗的终点，术后康复不到位也可能留后遗症。不少患者术后没遵医嘱，过早低头干活或忽视肌力训练，导致恢复不佳。其实术后不仅要避免颈部负重，还得在康复师指导下做针对性训练，比如手指抓握、上肢抗阻力练习，才能帮助颈椎功能恢复。

日常护颈也别盲目跟风，网红颈椎枕大多支撑性不足，过度依赖反而可能破坏颈椎生理曲度。简单的抬头远眺、下巴微收的“收下巴”练习，或者每隔30分钟起身活动肩背，反而比复杂动作更安全。身体的异常信号别硬扛，先去正规医院做MRI明确诊断，选对科学的治疗和护理方式，才是对自己最负责的选择。

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