今天又去洗牙了。

距离上次洗牙都两年了！忙起来真是时光飞逝。

① 洗牙全过程

这次流程是清理牙结石、抛光、牙线清洁、然后照了牙片看一下有没有隐藏危害。

我这两年用牙线用的比较多，所以牙齿整体保持的很好。但是牙齿内侧还是会有一些结石。刷牙的时候牙齿外侧更容易清洁，内侧相对更难一些。

② 这次洗牙没花钱

因为两年没去，昨天是牙科诊室主动打电话约我，说这次可以免费洗牙。（估计是怕老客户流失，我在这个诊所洗过三四次牙，还拔过两颗智齿）

对我来说洗牙是其次，主要我想顺便检查一下有没有出现蛀牙之类的。这次检查完一切良好。

③ 洗牙的价值

洗牙是一个不了解之前觉得没什么用，了解之后觉得益处多多的项目。

牙结石容易出现在牙缝、以及牙齿与牙龈交界的位置。牙结石一旦形成，就会逐渐侵蚀牙龈，牙龈开始萎缩，对牙齿的固定就会减弱，久而久之牙齿就更容易脱落。

洗牙的时候如果出现出血，大概率就是牙龈位置已经出现结石，不及时清理掉就会持续破坏牙龈。

洗牙之后觉得牙齿之间缝隙变大，是因为之前在牙齿之间的结石被清除掉了。这个缝隙一旦形成没有办法恢复，但如果不及时清理掉结石，缝隙会越来越大，对牙齿进行更大的威胁。

所以大家不要害怕洗牙，正视已经出现的问题，及时清除掉威胁健康的隐患。

④ 如果就不想洗牙

如果大家非常害怕洗牙，特别抵触牙科，那么日常尽量用牙线。

牙线真是普通人最轻松去除牙结石的方法了。