#烤苹果生苹果哪个更营养#
烤苹果和生苹果各有千秋
喜欢怎么吃就怎么来喽💁🏻‍♀️

我是苹果爱好者，基本每天一颗
An apple a day keeps the doctor away
而苹果中的硬核营养是我健康零食的首选👍

苹果富含维C，膳食纤维，含抗氧化物质同时又做到热量低，生苹果呢能吃到更多的营养；烤苹果呢更适合脾胃虚寒人群，各有各的心头好。

何必纠结哪个更有营养，只要能吃下肚，都是好的
总比那些含各种添加剂的好太多了
#亲子开新趴##宝贝健康守护计划#