【常用药膳方——芦根粥（《食医心鉴》】

组成:芦根30克、大米50克

功效：清热，止呕。适用于小儿胃热而引起的呕吐等症。

制作工艺：
1.将芦根洗净，放入锅内，加水适量，浸泡30分钟，后置武火上烧沸，用文火熬煮15分钟，去渣，留汁待用。
2.将大米淘洗干净，放入锅内，将芦根汁倒入盛有粳米的锅内，置武火上烧沸，用文火熬煮至熟即成。