田柠漫过夏 25-12-13 00:08
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蒜香黄油番茄焖虾

食材清单(2人份)

- 鲜活基围虾 300g(剪去虾须虾线,开背去虾肠)
- 中等大小番茄 2个(顶部划十字,烫去皮切小块)
- 大蒜 6瓣(切末)、黄油 20g、洋葱 1/4个(切小丁)
- 生抽 1勺、黑胡椒碎 少许、盐 1小撮、白糖 半勺
- 欧芹碎/葱花 适量(装饰用)、料酒 1勺(去腥)

烹饪步骤

1. 虾处理干净后,加1勺料酒、少许盐和黑胡椒碎抓匀,腌制5分钟去腥。
2. 热锅放黄油,融化后加入蒜末和洋葱丁,小火炒出香味(避免蒜末炒糊)。
3. 倒入番茄块,大火翻炒至番茄出汁变软,加1勺生抽、半勺白糖调味,翻炒均匀。
4. 放入腌制好的虾,平铺在番茄酱汁中,中火焖煮3-4分钟,至虾身变红卷曲、完全熟透(不要煮太久,避免虾肉变老)。
5. 最后根据口味微调盐度,撒上黑胡椒碎和欧芹碎/葱花,关火装盘即可。

关键技巧

- 番茄选熟透的,出汁更快,酱汁更浓郁;没有黄油可用橄榄油替代,但香味会稍减。
- 虾开背不仅更容易入味,还能让虾受热均匀,避免内部没熟。
- 喜欢浓稠酱汁的,可在番茄出汁后加少许淀粉水勾芡。

发布于 吉林