#睡不建议少于6个小时# 不知道是不是年纪大了，每天不管几点睡，第二天早上七点都自动醒[允悲][允悲]

睡觉这事还得看个人，有人睡6个小时，白天就很有精力，有的人睡8个小时，白天也困。 ​​​​#睡眠超9小时可能影响寿命# ​