补肾的最大王牌是强肝，因为肝木与肾水同源，记好3个神奇的中成药，补肾又强肝
第一个是杞菊地黄芄，能滋肾养肝。中医来讲肝开窍于目，肾主藏精，要是肝阴不足、肾阴亏虚，就会眼干模糊，还总头晕耳鸣、睡觉爱出汗，腰膝酸软，甚至心慌失眠。这个方子既能补肝阴，又能滋肾阴，相当于给肝肾“补水”，阴液足了，虚火也能降下来，肾的根基自然更稳固；

第二个是柴胡舒肝芄，重点在疏肝理气、消胀止痛。要是肝气郁结得厉害，总觉得胸闷烦躁、爱叹气，还会肋骨底下隐隐作痛、腹胀食欲差，时间一长肝气堵得慌，就会影响肾的气机，出现尿频、腰膝发凉、浑身没精神的情况。这时候用它把肝气理顺、郁结化开，肝的疏泄功能正常了，肾气也会慢慢回升；

第三个是归芍地黄芄，能滋阴养血、柔肝补肾。要是你不仅腰膝酸软，还伴有头晕眼花、口干咽燥，喝水不解渴，伴随脸上气色差，还长白头发，甚至月经不调、量少色淡，这就是肝血不足、肾阴亏虚的表现。这个方子既能补肝血，又能滋肾阴，肝肾同养，肾气自然越来越强。
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