雪后初霁，是脚滑的奥森。南北园2大圈+南园1圈，26km均速521。第一圈路上积雪还很多跑得慢，北园部分路段接近越野跑脚感，后面逐渐清理出路来可以跑起来。风吹着雪花砸在脸上使人清醒，继续努力，百日筑基。冬训肯吃苦，开春猛如虎。 http://t.cn/AigLuslw
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