【#明明不看为什么要开着电视# 】#独处时需要一点背景音# 那个一开就是一整天的电视或电脑，正在执行一项重要任务：让独处的人感觉“有人气”。一档电视节目收到的观众来信曾说：“虽然我一个人住，但主持人的声音让我感觉家里来了客人。”这种将声音拟人化的行为，本质上是对抗社会疏离感的自然反应。

1954年，加拿大麦吉尔大学曾做过一个“感官剥夺实验”：当志愿者置身于完全隔音、隔光的环境后，大多数人不仅在数小时内出现焦虑、注意力涣散等症状，甚至开始产生幻觉。后续研究证实，大脑需要持续适度的环境刺激来维持正常功能。对于独处的人而言，完全安静的环境实际上构成了一种感官输入的剥夺。另一方面，当环境过于安静，大脑会因刺激不足而开始“思维漫游”，容易陷入过度沉思或担忧。对部分人而言，适度的电视背景音反而能提升专注度。这些正是很多人不看电视也要开着的原因。