#亲子开新趴# #家庭健康守护计划# 动物园里的亲子暖身时光

清晨的阳光刚漫过树梢，我就牵着两岁宝宝肉乎乎的小手往动物园赶。最近换季感冒的小朋友特别多，与其待在密闭空间里担心交叉感染，不如带他来户外晒晒太阳、活动筋骨。

刚进园区，宝宝就被门口踱步的火烈鸟吸引，小短腿迈得飞快，我赶紧跟上，趁机引导他做“热身运动”：“我们学火烈鸟单脚站好不好？”他咯咯笑着模仿，站稳时还不忘拍手庆祝。走到猴山附近，我又带着他做“小猴子爬爬操”，蹲下来让他抓着我的手臂练习攀爬，既活动了四肢，又拉近了亲子距离。

路过草坪时，我们还玩起了“追泡泡”游戏，宝宝追着彩色泡泡跑得起劲，小脸红扑扑的全是活力。看着他在阳光下无忧无虑的模样，我忽然觉得，比起刻意的锻炼，这种在游玩中自然的肢体活动，才是最适合孩子的“暖身计划”——不仅增强了抵抗力，更留下了满是笑声的亲子记忆。#一条vlog回顾2025##成长年鉴vlog##微博超有用视频大赛#  http://t.cn/AXUAvzFT