衣服能少买就尽量少买，饭能少吃就尽量少吃。老祖宗曾经留下一句老话，减衣增福，减食增寿。现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增长，身体的负担也不停的加重。我们要学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支。道德经上说：知足不辱，知止不殆，可以长久。懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。修行的最高境界是：低配生活，高配灵魂。懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透。#生活百科# http://t.cn/Rxublij