师兄诊面 25-12-13 18:37
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冬天来了,大家一定要让自己暖起来。

要穿厚一点,吃好一点,睡足一点。

发现双手冰冷的话,双手一起搓一下,搓到发热为止。

搓热后的掌心,可以对着自己的脸蛋子,双眼,再把脸暖一暖。

这也是一种养生方式。 ​

发布于 河南