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口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
红枣：晚间取红枣约20枚，浓煎汤，调少许红糖服食，助眠。
养心益眠食物：葵花子含维生素B3，能改善脑皮层的抑制功能，催人入睡。
小窍门：盐水浸种，不仅发芽整齐，秧苗健壮，且可防治病虫害。
可以防癌的食物：所有的绿色蔬菜含有丰富的维生素Ａ。