社交恐惧如何逆袭成开挂人生？心理学家郑日昌指出，这属于一种常见的社交障碍——有人会脸红，有人回避目光接触，还有人说话结巴。就连撒贝宁也曾坦言：“当年连给制片人打电话都不敢，心理建设花了一个多小时……后来靠一步步训练，才有了现在的表达状态。”你是否也有过类似的经历？ #社恐如何让社交开挂# 为什么网上侃侃而谈线下秒变社恐 有法子做个情绪稳定的大人 http://t.cn/AXU2o8Uh