还记得上个月去泉州，跟一个老哥喝酒的时候问他，为何有时候跟别人喝酒喝着喝着会变成批判大会，该如何避免？他的回答启发性很大：这看你们喝不喝高兴酒，高兴就一起喝，不高兴了就不要喝了。这给我感触挺大，我为什么要无端端被人批判和揭伤疤，尤其是在一开始打算高兴喝酒的时候？我为什么要喝着喝着因为沟通的问题，别人产生垃圾情绪而我还要让他倾倒在我身上？
没必要让别人倾倒垃圾情绪和人身批判，这事情谁都会做，我的情绪才是最重要的。每个人都喜欢接收正面情绪，拒绝负面情绪，这是本能，这是权利。不同的人也因为相处愉快而能轻松自在地往来。