#人生下半程# 1213
今日份成长来自——
脱不花 X 张晓萌｜《来，启动自己的韧性飞轮》，以及张晓萌的《韧性》《韧性²》。

这三年，每到下半年，生活总像有意将我甩入低谷——秩序瓦解，心情狼狈。而在一次次“打怪升级”后，生活重回轨道，人也慢慢长出韧性。张晓萌书中具体而微的方法，我坚持践行，竟真的心生喜悦。

快到本命年，我把身心健康置于首位。健康是第一，更是唯一。

余生贵如黄金，我要好好经营自己的日常。多留时间给自己，慢下来，闲下来。这份向内的沉淀与打磨，才是对自己最好的滋养。