#遇见西南医科大的时光[超话]#
考完四级,紧绷的弦终于可以松开了。别再反复琢磨考题,第一步,就是彻底“放过自己”。
允许大脑关机半天:看一部收藏已久的电影,吃一顿渴望已久的美食,或者什么也不做,只是好好睡一觉。这是对你数月坚持的即时奖励。
接下来的几天,请把英语暂时搁置。去运动,让汗水带走压力;约朋友,用闲聊填满空虚感;或者沉浸在一个与考试完全无关的爱好里。考后的些许迷茫是正常的,不必用新目标立刻填满它。
真正的放松,是让身心从“备考模式”中温柔地解脱出来,恢复自然节奏。你已全力以赴,现在,是时候专心当个“闲人”了。好好享受这段空白,积蓄能量,然后再出发。(图源于网络,侵删) http://t.cn/A6xp8PoY
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