带娃的家长都懂，娃一积食就麻烦——要么吃两口就推开碗，要么嘴巴里有股淡淡的异味，严重时还会吐奶、反酸。其实不用急着吃药，试试小儿推拿里的“板门穴”，安全又管用。

板门穴很好找，就在娃手掌心的大鱼际处（握拳时凸起的那块肉）。推拿时重点揉左手，右手作为辅助就好，手法也简单：用咱们的拇指指腹轻轻按在穴位上，顺时针揉一会儿，再逆时针揉一会儿，或者来回推揉都可以，每次坚持3-5分钟就行。#国医的精诚力量##中医式生活##健闻登顶计划#