不花一分钱的我就这样水灵灵变美了！

1、发自内心的自信，坚信自己就是很漂亮，你就会越来越漂亮！！！！

2、每天热水泡脚20分钟，每晚坚持十一点之前睡觉。

3、不要拿手托下巴，会大小脸。

4、好好修眉型，浅画眉毛，出门必涂口红，气色看着好一些，常捏山根，鼻子变高变挺

5、真正不花一分钱就能变美的方法，就是多泡脚，能让身体放松，加快血液循环，促进身体代谢，排毒，能让身体里的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。如果有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都这样好了！

6、美女的头发一定要刻意打理！！！记住是刻意！！！直发要夹直，卷发要卷发棒弄卷，一定不要中分！！！！会显得超级塌！！一定要偏分

7、不要学网上夸张的搞笑表情，学多就成习惯了，变成搞笑女颜值真的会下降

8、化妆浮粉脸上起皮皮，敷面膜也没用，洗澡的时候皮肤毛孔已经被热气蒸开了，然后用力搓起皮的地方，不要怕痛直接把死皮都搓下来化妆就服帖了

9、手脚冰凉，脸色蜡黄，月经不调，痛经，嘴唇没有血色的，平时要多喝众榆庄玫瑰姜枣茶养气血，脸蛋子越喝越红润，有一种气血规律的美，嘴唇也不惨白了，来姨妈跟掐着点儿似的准，哗哗流很顺畅，根本不痛经

10、化妆后晚上一定要卸妆卸干净，洗完脸后用洗脸巾擦脸，热敷巾热敷三分钟再涂水乳，打开毛孔更好吸收，睡前涂好润唇膏，减少唇纹防止干裂

11、包包里随时带一支护手霜，两天做一次手膜，可以自制（热点的水洗手后，把护手霜、身体乳1:1搅拌均匀，厚涂在手上后带上一次性手套，15分钟后取下清洗干净，涂一点护手霜）

12、把奶茶饮料戒了，改成喝细腰妹茯苓薏米茶，每天一大杯，喝完湿气能排个七七八八，更惊喜地是还能帮助减肥，谁敢信没节食一个多月就瘦了小十斤!还能促进噗噗不便秘，油腻刮干净了，陈年宿便排空，肚子也不鼓了，真的秒变细腰妹哈哈哈

13、每天一杯牛奶，坚持下去白得发光，一周吃三次鱼肉虾肉，大姨妈期间不要减肉保证身体的营养

14、没事就用舌头抵住下颚，双下巴会变小，下颚线会越来越明显

15、多穿露肤度高的衣服，辣妹吊带小裙子都穿起来，会发现自己变得很不一样，走路上超级吸睛

16、皮肤好的前提是补水补到位，坚持2天敷一次冰柚山羊奶面膜给肌肤补水，长期下来皮肤嫩嫩滑滑，摸着瞅着都是水灵的，化个小妆就是妥妥韩女水光肌

17、认真刷牙，爱护牙齿，使用牙线不用牙签，每天热水泡脚20分钟，每晚坚持十一点之前睡觉

18、带饰品！！只要带点饰品就会显得人很精致

19、没事儿就拉拉脖子，手绕在后交叉握住。注意到了立刻停止驼背，肩膀向后掰，脖子往上伸

20、皮肤黑的姐妹不要瞎折腾!最简单的方法就是吃纽斯特vcve葡萄籽，以前脸和脖子差三个色号，现在全身统一冷白皮，连手肘膝盖都不暗沉了。最绝的是皮肤自带腮红效果，熬夜后也不灰头土脸，洗完脸像打了柔光，遮瑕膏彻底闲置了！

21、指甲选裸色杏仁。喷香水。饰品珍珠 or 金/银戒指和项链，买质量好的直接一直戴着不用摘。

22、衣服直接买别人搭配好的一身。不用动脑的话，小黑裙➕透明高跟/乐福/德训/黑色老爹凉鞋就是一身。

23、眉毛买个电动修眉刀，定期修修杂毛，自己不会的话一个月去修一次眉。

24、少吃油煎油炸、烧烤、辛辣的东西，不仅长胖还会爆痘，脸上有痘痘痘印不好看，去网上搜仁秀祛痘精华，晚上厚涂一次,白天薄涂一次，那种大红痘，基本两三天就能平掉，皮肤干干净净的一点痘印都没留

25、每天靠墙站15分钟，坚持21天你会看到效果，走路不要驼背坐着也要坐直，饭后百步走，饭后半小时不要立刻坐下

26、小学六年级时候听到湖南主持人问另一个主持人为什么生产后肚子那么瘦，她说随时随地的吸腹肚子上就没有肉了，然后我就听进去了，保持了10几年

27、发型很重要，高颅顶蓬松的发型，直接提升整个妆容精致度，油扁塌的姐妹用凡青控油蓬松洗发水，油头天菜！！清洁控油、蓬松柔顺它都能照顾到，洗完头皮一丝凉意，蓬松但不炸毛，吹干直接get高颅顶，不愧是卡诗平替，性价比真的可。

28、手残党买个自动卷发棒。实在没时间，就用图2刘海卷发棒5秒整出一个八字刘海➕直板夹卷一下发尾（戴10分钟，这中间还可以化妆）