#荷兰人爱吃什么能长那么高##健闻登顶计划##微博兴趣创作计划# 荷兰饮食助长高？常吃这几种食物，促进骨骼二次发育
有没有人发现，荷兰人不论男女老少普遍都是大个子，我们都知道喝奶有助于长高，荷兰人能长这么高有一部分和他们所处黄金奶源有一定关系，乳制品摄入高，奶酪同样提供高浓度的钙和维生素 D，钙质足，骨密度强，能够显著促进骨骼矿化和身高增长，海鲜提供Omega-3，帮大脑和身体发育。
荷兰人“爱吃”的关键食物——​​乳制品、肉类/鱼类、鸡蛋、根茎蔬菜和全谷面包​​，是他们能够保持全球最高平均身高的主要饮食因素。@微博健康 @微博养生 @微博营养 http://t.cn/Ryh0q3y