化瘀先补气，这一方比单纯活血强太多，一个小方子，化掉一身淤堵
要知道中医上常讲，气为血之帅，血为气之母。但现在很多人一看到身上有刺痛、舌下青筋明显，就想着用活血化瘀的药，比如丹参、三七、血府逐瘀等。
这些药活血力道确实猛，但它们消耗气力的副作用也不小。体内有淤血的人，多半本身就存在气虚的问题。
气不足，就没力量推动血液运行，才会形成淤血。这时候如果只顾着活血，不顾及补气，就会导致气更虚，反而越化越虚，陷入恶性循环。
所以，真正高明的化瘀方法，不是一味的活血，而是要先把气补足，增加血液流动的动力。同时也要照顾到脾胃，因为脾胃是气血生化的源头，脾胃好了，才有源源不断的气血去冲开淤堵。
医圣张仲景有一个非常经典的思路，体现在 黄芪桂枝五物汤这个方子里。它虽然不像活血药那样名声在外，但它是 补气以行血，温经以通痹 的典范，通过补益气血、温通经脉来从根本上化解淤血，同时扶助正气，非常适合气虚血瘀的体质。
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