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【拉尼娜现象（事件）】是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象，是热带海洋和大气共同作用的产物，与厄尔尼诺现象相反，也被称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”。

其形成主要与赤道中、东太平洋海温度变冷、信风增强相关联。当信风加强时，赤道东太平洋深层海水上翻现象更加剧烈，导致海表温度异常偏低，使得气流在赤道太平洋东部下沉，而气流在西部的上升运动更为加剧，有利于信风加强，进一步加剧赤道东太平洋冷水发展，从而引发拉尼娜现象。

拉尼娜现象会对全球气候产生显著影响，具体表现为：

全球范围：南美洲沿岸国家如阿根廷通常降水减少，而印度尼西亚、澳大利亚东部雨水增多；非洲中部、美国东南部等地易出现干旱，巴西东北部、印度和非洲南部等地易出现洪涝。

对中国的影响：易出现冷冬热夏，登陆中国的热带气旋个数比常年多，出现“南旱北涝”现象，北方地区偏北气流盛行，东南暖湿气流相对较弱，导致北方强寒潮大风频繁，降雨量持续偏少，而长江以南局部地区暴雨频繁。

【拉尼娜状态】是指赤道中东太平洋海水表面温度持续异常偏冷的气候现象。具体来说，当赤道中东太平洋关键区域（如尼诺3.4区）的海表温度3个月滑动平均值较常年偏低至少0.5℃时，即可认为进入拉尼娜状态。
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