#连吃7天麻辣烫身体的变化# 谁规定减脂期就必须和麻辣烫绝交？其实真没那么绝对。麻辣烫热量高不高，关键取决于你往里装了什么。只要整体思路对了，控制油脂、保证蔬菜和蛋白质比例，麻辣烫完全可以是一顿热量可控、饱腹感在线的正餐，而不是减脂路上的“原罪”。#热点科普##上微博涨知识##微博热点优质创作计划#
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