如何确定干扰，就是我们讲过的，色泽，情绪稳定度，大小便的改变，梦境反馈，我经常告诉大家关照自身，做好自己的功课，你足够了解自己，才能感觉到自身气运的改变。
这几天，色泽暗灰，情绪波动大，大小便次数改变，这是从未有过的问题。
可能大家也觉得，哪有这么复杂，直接找人处理。
你记住，病了吃药，解决的是病，病气还有残留，而自己警觉配合找人处理，自身观照激发自我能量，是把病气连根拔起。
被干扰以后，记住，不破防，守本心，牢记日常功课，正因为一次次告诉自己，这些干扰虽然强度大，但是，这些经历正是一步步走过来的历程，有了经验，稳定自己，转守为攻，指日可待。