冬天是一定要坚持热敷包用上的，我要不是因为怀孕了，正常情况下我每天都是要热敷的，不仅瘦身、增强代谢还可以强壮体质。
特别是我说了无数次了，胖女孩只要坚持每天藏药药浴液用高桶泡脚到出很多汗，搭配一边泡脚一边热敷包坚持热敷肚子，一个月躺瘦5斤都是轻轻松松。

现在冬天我就会每天睡觉时或者我儿子写作业时，给他敷上热敷包。
1️⃣冬天有助于生长发育
2️⃣避免肠胃受寒和积食

同时我也再强调一下我们热敷包的使用方法（各位可以看视频），现在已经不用取下外袋，直接两面适量拍水微波炉加热即可。
但是切记水别太多，否则太潮了拿来热敷不好。

❶为什么不能一直用？
这个热敷包的核心点就是我们多种生发阳气的药材通过和天然矿物盐组合加热，散发出的药气渗透体内，排出体内淤堵的寒湿垃圾以及增强脂肪的代谢，让我们囊肿、结节、积液好转消失以及肥肉可以更好的代谢分解。

包括为什么用了这个扶阳包，鬼压床消失也不容易做噩梦了，也是因为它阳气足够强。

而热敷包的药材通过每次喷水后的加热会不断挥发药效，和用中药煮水一个道理。煮中药后，精华是不是都在药汤里，药渣要倒掉。
同理，真正含有大量药材的扶阳包经过多次热气蒸发后，药效早就跟随蒸汽排了出来，用了几个月以后，看起来满满的药材，其实早就已经沦为无效的药渣了。

你想要真的有效，那就推荐隔几个月换一个，别省这点儿钱。真想省，不如不买，直接买个会发热的热水袋更方便。

❷为什么无法电加热？
因为我们的药材比例是50%以上，而且含有肉眼可见大量的草药而非不明磨粉物。
一旦电加热，只会把药材全部烧糊。

那些可以电加热的你们自己看看，几乎都是药材含量少，或者薄薄的一层药粉铺垫，剩下大部分都是矿物盐，矿物盐里甚至有些还用的是工业盐，便宜到离谱，对人体有害但其实顾客也压根不知道。

个人认为这种东西，心里安慰更＞效果，它的效果和你用热水袋其实差不多，只是可能使用起来比热水袋更方便更贴合身体。

⚠️同时家里潮湿的或者每次拍水拍特别多的，就很容易长虫。
不过没关系，只要水拍少一点，每次微波炉高火三分钟多，里面的药虫都会死掉。
我们的药材不是外面别家那种，批发市场买了药材直接给你装，我们现在全部都会紫外线灯仔细消杀药材才会灌装，已经大大降低了长虫概率。

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