#这样煮苹果水养生又瘦身#
之前养生养颜喝蜂蜜+红枣+黑枸杞
后来了解到
有结节的人群不适宜吃蜜
速速就把蜂蜜戒掉了
但是光喝红枣枸杞味道上又有点单调
而且起不到润肠通便作用
这不
办法就来啦
我要用苹果代替了

苹果水清甜温润
煮制后释放果胶与多酚
易消化护肠胃
补水又润喉
常喝能促代谢、缓干燥
晨起灌上我漂亮的保温杯
搭配红枣、黑枸杞更添滋养
是冬季日常润燥养生的简易之选
又是容光焕发 心情美美的一天呐！[送花花]
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