#这样煮苹果水养生又瘦身#

熬夜党必看！9款苹果水配方，喝出好气色✨

老话说得好：“每日一杯苹果水，小病小痛绕着走”！今天就给大家分享9款超实用的苹果水搭配，对症喝效果翻倍👇

1. 苹果黄芪水🍎：苹果+黄芪+红枣+枸杞+麦冬，脸色暗沉蜡黄的姐妹闭眼冲，喝出透亮好气色！

2. 苹果红枣水🥣：苹果+红枣，脾胃虚弱、气血不足的宝子快安排，暖心又养人❤️

3. 苹果山药水🌿：苹果+山药，消化不好、肚子胀？喝它准没错，温和调理超舒服~

4. 苹果素颜水🌸：苹果+红枣+枸杞+玫瑰，熬夜加班党必备！素颜也能扛住原相机📸

5. 苹果山楂红枣水🍒：苹果+山楂+红枣，脾胃虚弱还积食便秘的，赶紧喝起来，通畅感太爽了💨

6. 苹果菊花水🍵：苹果+菊花，肝火旺盛、肝不好的朋友多喝，清热降火超给力🔥

7. 苹果肉桂水🌶️：苹果+肉桂，体内有火还津液不足的，试试这款，润燥又降火💧

8. 苹果银耳雪梨水🍐：苹果+雪梨+银耳+红枣，咳嗽痰多的时候喝，润喉止咳超管用👍

9. 苹果生姜红枣水🌶️：苹果+生姜+红枣+红糖，痛经、胃寒的姐妹快码住，暖腹止痛超贴心💖

坚持喝两周，你绝对会回来谢我！赶紧点赞收藏，照着喝起来吧🙏 http://t.cn/AXUMidf0