几个养肝小习惯，记在心里不管有没有血管瘤，养肝都很重要：✅ 少生闷气：心情好了，肝脏才舒服✅ 尽量早睡：晚上11点后是肝脏休息的黄金时间✅ 喝酒适量：如果非要喝，一定控制量✅ 吃得清淡：多吃蔬菜，少吃油腻#血管瘤##血管畸形##上海曹安医院#

几个养肝小习惯，记在心里
不管有没有血管瘤，养肝都很重要：

✅ 少生闷气：心情好了，肝脏才舒服
✅ 尽量早睡：晚上11点后是肝脏休息的黄金时间
✅ 喝酒适量：如果非要喝，一定控制量
✅ 吃得清淡：多吃蔬菜，少吃油腻
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