今早六点半起了，啃完早饭就出门，1.5小时后居然在隔壁县城溜达了（办事还早）。
#爱是去做而不是去说#昨晚提前撸了背，用小哑铃反复怼，次数多但重量轻，比怼大重量时心率蹦得更高！
明星也这么卷，重在下决心锻炼#苏有朋重返唱跳舞台练瘦16斤#苏有朋时隔20年重返唱跳舞台，为克服舞蹈“心魔”高强度训练三个月瘦身16斤#不要因别人一句话夺走今天的快乐##跑步[超话]#
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