【#一个能长脑子的办法偶尔发呆#】#发呆5分钟就能增强记忆力# 工作学习时偶尔停下来发呆,看似浪费时间,其实效率更高!西南大学一项研究指出,安静休息一会有助巩固新记忆。研究人员发现,清醒状态下让大脑放松,对记忆巩固产生了显著的积极影响。获取知识和信息后发呆5分钟,神经活动更协调,能对学习内容自动再加工,强化新记忆的痕迹。 http://t.cn/AXUxxVqy
【#一个能长脑子的办法偶尔发呆#】#发呆5分钟就能增强记忆力# 工作学习时偶尔停下来发呆,看似浪费时间,其实效率更高!西南大学一项研究指出,安静休息一会有助巩固新记忆。研究人员发现,清醒状态下让大脑放松,对记忆巩固产生了显著的积极影响。获取知识和信息后发呆5分钟,神经活动更协调,能对学习内容自动再加工,强化新记忆的痕迹。 http://t.cn/AXUxxVqy